Wpisy w kategorii: Okiem eksperta
Odpoczynek dla oczu
Po kilkugodzinnej pracy przy komputerze nasze oczy mogą być zmęczone. O oczy trzeba dbać tak samo jak i o zęby, które myjemy kilka razy dziennie. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na odpoczynek oczu. Na zmęczone oczy mogą pomóc ciepłe okłady. Wystarczy, że kosmetyczne płatki zanurzymy w ciepłym mleku, bądź herbaty z rumianku i położymy na kwadrans
2017-12-21
Sposoby na zajady
Zajady to pękające skórki w kącikach warg. W zimowym okresie mogą nam często towarzyszyć, gdyż wystawiamy nasze usta na zimno. Zajady pojawiają się również z powodu zakażenie bakterią czy grzybami Zajady mogą się pojawić przy spadku odporności i niedoborze witaminy B. Również osoby noszące aparat ortodontyczny mogą częściej doświadczać zajadów, gdyż mogą się one wytwarzać
2017-12-19
Zioła na przeziębienie
Zima to trudny okres dla naszego organizmu. Przez mniejszą odporność możemy odczuwać dyskomfort spowodowany przeziębieniem. Zamiast od razu sięgać po leki do apteki, czasem warto najpierw skorzystać z tego, co może zaoferować nam natura Czarny bez ? w jego kwiatach zawarte są kwasy fenolowe, i olejki eteryczne. Natomiast w owocach znajdują się witaminy C, witaminy
2017-12-13
Recepta na dobry sen
Dobry sen to podstawa, by być pełnym energii przez cały dzień. Wybór odpowiedniego materaca to tylko jedna z rzeczy, które pozwolą na idealny odpoczynek w czasie nocy.
2017-12-11
Zamienniki białego cukru
Dobrze wiesz, że nie jest to zbyt zdrowe rozwiązanie dla Twojego organizmu, jednakże nie wiesz czym zastąpić swoją białą przyjemność.
2017-12-08
Migrenowe bóle głowy
Migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy. Najczęściej poprzedzona jest wieloma różnymi objawami. Badania wskazują, że na bóle migrenowe może cierpieć nawet 20% populacji.
2017-12-06
Joga dla kręgosłupa
Ból kręgosłupa może zdarzyć się każdemu. W dzisiejszych czasach nie tylko starsze osoby odczuwają ten dyskomfort.
2017-12-01
